Нехватка витамина Д.

Дорогие друзья! Сегодня мы хотим поделиться с вами мнением нашего детского эндокринолога Куляшовой Аллы Валерьевны про такую частую и волнующую эндокринную проблемму как рахит.- нехватка витамина Д.

Витамин Д…сколько можно про него говорить….БЕСКОНЕЧНО!

Про него слышали ВСЕ. Все знают, что нехватка витамина обусловлена низким уровнем УФО, для России это особенно актуально! Вспомните..9 месяцев зимы,осень-весны и 2-3 месяца лета! Почему 2-3 месяца, потому что если на Вас одежда с длинным рукавом и штаны, то увы…поерхности кожи лица для обеспечения организма витамином Д недостаточно! Поэтому сейча очень популярно проживать часть зимних месяцев в теплых, жарких тропических странах, где достаточно солнца!

Проведена масса исследований о его пользе и необходимости поддерживать нормальный уровень в организме человека. Но почти на каждом своем приеме я слышу «страшилки» о витамине Д.

• мама грудничка: «Мы его не пьем, нам запретил педиатр, у нас родничок маленький, вдруг рано закроется!»

• мама взрослого ребенка: «Мне сказали…я где-то слышала, что витамин Д очень легко передозировать и от него можно умереть!»

И это самые распространненные необоснованные слухи.

Итак, для чего же он нужен?Мы сейчас с Вами не будем говорить о всех детских возрастах, хотя и для взрослых как женщин так и мужчин это очень полезный витамин! Уже доказана связь дефицита витамина Д и таких заболеваний, как аутоиммунный тиреоидит, и других заболеваний щитовидной железы, проблемы с зачатием, даже частота простудных заболеваний за год и длительность выздоровления после острых респираторных заболеваний также связана с дефицитом витамина Д.

Какие жалобы у детей могут говорить о низком уровене витамина Д:

• у детей грудничкового возраста – это снижение мышечного тонуса, потливость волосистой части головы, «протертости» среди волос на затылке у маленьких, низкий тонус мускулатуры передней брюшной стенки – «лягушачий» живот;

• искривление костей голеней (как самое частое и как одна из причин) после того как ребенок начинет ходить;

• изменение строения грудной клетки ;

• задержка физического развития (роста и веса - как одна из причин);

• частые респираторные заболевания;

• доказана ассоциация уровня витамина Д и частота возникновения анемий;

• выпаденте волос; сухие, тонкие, ломкие волосы и ногтти.

И многое другое!

В лаборатории нашей клиники определяется метаболит витамина D – 25(ОН)D, хотя метаболитов около 50. Так почему 25(ОН)D?

• Его многов крови, поэтому опредялять лабораторно легче

• Его образование в организме напрямую зависит от поступления холекальциферола (провитамина D)и мало зависит от других факторов

• Его время «жизни» в крови достаточно длительно

• И самое главное, он отражает ОБЕСПЕЧЕННОСТЬ, ЗАПАСЫ витамина Д в организме.

При выявленном дефиците витамина Д (лабораторная норма 30-100 нмоль/л) необходима консультация врача-детского эндокринолога, педиатра.

Существуют профилактические дозы витамина Д (от 500 МЕ до 2000 МЕ), которые можно назначать без анализа крови, но они зависят от возраста, массы тела, сопуствующего заболевания, места жительства ребенка, времени года! Поэтому прежде, чем начать лечение проконсультируйтесь с врачом!

Дорогие друзья , записаться на прием  вы можете по телефону 211-00-81 или оставив заявку на сайте.

Информация проверена экспертом:

Гусинин Сергей Егорович

Главный врач. Врач кардиолог, липидолог, сомнолог, терапевт. Кандидат медицинских наук, доцент