Остеопороз

Остеопороз – заболевание скелета, при котором снижается прочность костей, возрастает риск переломов и трещин.

 Причины остеопороза:

•  генетические нарушения
• эндокринные нарушения
• желудочно-кишечные нарушения
• заболевания крови
• аутоимунные заболевания
• ревматологические заболевания
• дефицит витамина Д
• недостаток кальция
• нарушения функции половых желез

 

Факторы риска по развию остеопороза:

•  раняя менопауза (до 45 лет)
•  женский пол
•  возраст старше 65 лет
•  низкий индекс массы тела (менее 19кг/м2 )
•  генетическая предрасположенность
•  переломы в анамнезе
•  снижение плотности кости
•  длительный прием кортикостероидов
•  низкая физическая активность
•  курение
•  сахарный диабет 2 типа

 

Типичные локализации переломов:

• позвонки (45%);
• шейка бедра (22%);
• кости плеча и предплечья (16%).

 

Симптомы остеопороза

• боль в спине
• изменение в осанке
• нарушение походки
• деформация грудной клетки
• уменьшение роста
• спонтанный перелом

Что нужно делать,чтобы избежать падения и перелома?

обувь должна бать удобной, на низком каблуке и нескользящей подошве не ходить в темноте по комнате,подъезду,лестницам ит д не ходить по мокрому полу купаться лучше в душевой кабине, либо в ванне, держась за специальные ручки. не делать резких движений, создающих угрозу головокружения

 

Первичная профилактика остеопороза включает:

• снижение влияния факторов риска заболевания;
• достаточное употребление кальция и витамина D
• регулярная физическая активность;
• отсутствие вредных привычек;
• нормализовать вес (ИМТ 19-25 кг/м2);

 

Очень важно вовремя выявить снижение плотности костей и найти причину. Для этого нужно записаться на консультацию к врачу эндокринологу. Специалисты колл-центра нашей клиники помогут подобрать удобное время приема для посещения врача, чтобы помощь клиенту была оказана максимально скоро и правильно. Запись по телефону на консультацию к эндокринологу можно через администраторов по тел. 211-00-81 (в рабочее время), через наш сайт